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Maintien à domicile : Comment prévenir les chutes dans la salle de bain ?

Le risque de chutes dans la salle de bain est très élevé. Aussi, pour prévenir le risque de chutes et garder toute votre autonomie au moment de votre toilette, nous vous proposons de découvrir les conseils d'une ergothérapeute sur l'aménagement de la salle de bain.

Conseils d'aménagement de la salle de bain : la baignoire et la douche

Enjamber une baignoire pour des personnes ayant des troubles de mobilité n'est pas chose facile et peut être source de chutes.

Pour cela, voici la liste des équipements à installer :

  • Installer une barre d'appui afin d'avoir un point d'appui stable et sécurisant lors de la toilette

  • Placer une planche de bain, un siège pivotant ou un élévateur de bain si vous souhaitez accéder facilement à votre baignoire et garder votre autonomie pour effectuer la toilette

  • Mettre un tapis antidérapant à l'intérieur de la douche et à l'extérieur afin d'éviter tous risques de glissade

  • Installer un robinet mitigeur facile à prendre en main (utile pour les personnes ayant des troubles de préhension

  • Pour la douche, nous conseillons d'installer un tabouret de douche ou une chaise de douche afin de pouvoir vous asseoir pendant votre toilette

  • Si vous avez des troubles de mobilité au niveau des membres supérieurs, il est conseillé d'utiliser une éponge à long manche ainsi qu'un lave-orteils à long manche

Autres conseils d'aménagement pour prévenir les chutes dans la salle de bain

Il existe encore bien d'autres aménagements possibles en plus de l'adaptation de la baignoire ou de la douche :

  • Utiliser des bandes antidérapantes sur le carrelage au sol afin d'éviter les chutes lorsque le sol est mouillé

  • Installer un éclairage adapté

  • Pour habiller le bas du corps, installer une chaise et utiliser du matériel adapté comme un enfile-bas, un enfile-culotte….

  • Si possible, installer des portes coulissantes ou sinon, privilégier une ouverture de la porte vers l'extérieur

  • Désencombrer et installer que des meubles nécessaires afin de laisser la libre circulation dans la pièce

  • Retirer tous les tapis susceptibles de provoquer une chute (à part les tapis antidérapants)

  • Installer une barre d'appui verticale du sol au plafond afin d'avoir un point d'appui pour entrer et sortir de la baignoire

Enfin, vous pouvez également opter pour une solution clé en main, 100 % sécurisée et sur-mesure, en transformant votre baignoire en douche en seulement 24 h avec des matériaux de qualité et des artisans labellisés.

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