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Vieillir à domicile est un souhait partagé par la majorité des seniors. L’un des enjeux majeurs consiste à permettre aux personnes âgées de rester chez elles le plus longtemps possible…
Notre bien-être mental est tout aussi précieux que notre bien-être physique, et son plus grand ennemi est sans conteste le stress. Crainte de la solitude, problèmes de santé, peur de…
Le sport est l’une des clés du bien-être physique. À tout âge, il est conseillé de pratiquer une activité régulière pour rester en forme et lutter contre la sédentarité. L’Organisation…
De nos jours, chaque génération est désignée par un terme bien précis. Il y a la génération X, la génération Y ou encore les baby-boomers. Ces derniers sont d’ailleurs parfois…
Les seniors représentent la population la plus sujette aux problèmes articulaires et musculaires, mais aussi aux problèmes de santé en général. Pour combattre les effets de l’âge, rien de tel…
Comme chaque année, le premier dimanche de mars célèbre les grands-mères. Une belle occasion pour passer de bons moments avec vos proches et faire plaisir à vos grands-mères. Mais d’où…
L’âge avançant, les seniors font souvent face à des dépenses imprévues : perte d'autonomie progressive qui engendre des coûts supplémentaires, petite pension de retraite, frais de santé et d’aménagement du domicile,…
Avoir une activité physique régulière est nécessaire pour rester en bonne santé. C’est aussi vrai pour les seniors ! Le tapis de marche est un appareil qui peut aider les personnes…
Avec l'âge, les séniors perdent en autonomie. Malgré le risque de chutes au quotidien, nombreux sont ceux souhaitant rester à domicile. Pour permettre un meilleur confort de vie, des solutions…
Que diriez-vous d’établir une liste des bonnes résolutions pour bien débuter l’année 2022 ? Perdre du poids, commencer à pratiquer une activité physique, changer ses habitudes alimentaires, s’inscrire à une activité…
