Maintenir une activité physique quotidienne est très bénéfique pour préserver l’autonomie et la santé des seniors. Il est ainsi recommandé de pratiquer environ 30 minutes de sport par jour selon…

Avec le froid vient les virus et les maladies. C’est d’autant plus vrai que, depuis le début de cette année, le coronavirus (ou COVID-19) a fait son apparition sur le…

La télémédecine aide les seniors dans leur quotidien, notamment en facilitant leur maintien à domicile et en leur permettant de conserver leur autonomie le plus longtemps possible. Malgré ses avantages, la…

Contrairement aux idées reçues, lorsqu’on prend de l’âge les besoins nutritionnelles des personnes âgées ne diminuent pas mais ils évoluent. Il est alors important pour les seniors d’adapter leur…

On dit souvent aux personnes âgées de maintenir une activité physique pour être en bonne santé. Il est aussi primordial pour elles de continuer à travailler leur mémoire afin…

En avançant dans l’âge, le corps devient plus fragile et est plus sujet à des douleurs ou maladies. Pour lutter contre les signes de vieillissement, les personnes âgées peuvent…

En cette semaine de canicule, il est recommandé d’être vigilant et prendre certaines précautions pour lutter contre la chaleur particulièrement pour les personnes âgées. SeniorAdom vous livre quelques conseils…

L'hiver peut être rude notamment pour les personnes âgées. SeniorAdom vous donne ici quelques astuces pour préparer l'hiver des seniors. Les personnes âgées étant plus sensibles au froid, il…

Les seniors, souvent sujets à de nombreux traitements médicamenteux, peuvent voir en l'aromathérapie une façon de soigner quelques petits soucis de santé de manière plus naturelle. L'aromathérapie est connue…

Senior ne veut pas forcément dire inapte au sport. Au contraire, maintenir une activité physique régulière permet de rester en bonne santé, garder le plus longtemps son autonomie et…